La saison des pollens de graminées a officiellement commencé, selon les mesures effectuées par AirAllergy, le réseau national de surveillance aérobiologique de Sciensano. Les concentrations de pollen de graminées ont augmenté ces derniers jours, exposant ainsi les personnes allergiques à un risque accru de symptômes. Sciensano invite les gens à suivre les informations sur les mesures grâce à sa nouvelle app AirAllergy, disponible dans les prochains jours.
La saison des pollens se poursuit
Les graminées sont la cause la plus importante d’allergies au pollen en Belgique. Au moins 1 personne sur 6 présente des symptômes allergiques lorsqu’elle y est exposée. La saison des pollens de graminées est longue, de mai à juillet, causée par la floraison successive de plus d’une centaine d’espèces appartenant à la famille des graminées. Avec une période intense au mois de juin, elle provoque chez les personnes sensibles au pollen de graminées des symptômes allergiques.
Contrairement aux arbres qui peuvent parfois émettre des milliers de grains de pollen par mètre cube d’air en quelques jours, la concentration en pollen des graminées augmente généralement de manière progressive.
La haute saison commence lorsque le seuil est dépassé
Cette année, la saison des graminées démarre suivant la date moyenne au calendrier. Ces derniers jours, les concentrations en pollen ont relativement augmenté, avoisinant les 20 grains par mètre cube d’air à Bruxelles. «Lorsque le seuil critique de 50 grains de pollen par mètre cube d’air est dépassé, la plupart des personnes allergiques sont susceptibles de présenter des symptômes. Ce seuil est souvent dépassé à partir du mois de juin», explique Nicolas Bruffaerts, collaborateur scientifique du service Mycologie et Aérobiologie de Sciensano.
«Les mesures effectuées dans les cinq stations du réseau AirAllergy montrent que les taux de pollen sont généralement les plus élevés à Marche-en-Famenne et les plus bas au Coq. Les personnes souffrant lourdement d’allergies réduisent donc le risque en étant à la côte», rapporte Nicolas Bruffaerts.
Lancement de l’application mobile AirAllergy
Sciensano va proposer une nouvelle app AirAllergy pour smartphone, conçue pour améliorer la gestion des allergies au pollen en Belgique. Grâce à une série de fonctionnalités et d’informations, l’app aide les utilisateurs à comprendre, à surveiller et à réduire les symptômes allergiques.
Elle fournit des mesures en temps réel des types de pollen les plus allergisants, tels que le bouleau et les graminées, informant ainsi les utilisateurs de la situation allergique actuelle pendant la saison. En outre, l’app fournit des mesures quotidiennes de tous les types de pollens allergènes belges dans 5 stations, réparties entre Baudour, Bruxelles, Le Coq, Genk et Marche-en-Famenne, pour les 14 derniers jours. Les cartes de prévisions, établies par l’Institut royal météorologique (IRM), fournissent de plus amples informations sur le risque allergique jusqu’à 4 jours à l’avance. Enfin, l’app comprend une description de la situation pollinique actuelle, des conseils pour éviter les symptômes et des réponses aux questions fréquemment posées sur les allergies, la prévention et le changement climatique.
L’app AirAllergy sera disponible dans le courant du mois de mai sur les appareils Android et iOS.
Quels sont les symptômes liés à l’allergie au pollen ?
Les symptômes les plus typiques de l’allergie au pollen sont : des picotements, des démangeaisons à l’arrière de la bouche et dans la gorge, des larmoiements et rougeurs aux yeux, des éternuements, le nez bouché, les sinus encombrés, des écoulements nasaux, des difficultés respiratoires, ou bien aussi une perte d’odorat et de goût.
Les symptômes se confondent facilement avec ceux du COVID-19, de la grippe ou du rhume. Mais :
- Il n’y a pas de période d’incubation pour les allergies. Elles apparaissent dès que l’organisme est exposé à certaines quantités d’allergènes.
- Une allergie ne provoque ni fièvre, ni douleurs musculaires. Cependant, vous pouvez avoir le nez qui coule, de la toux, des difficultés respiratoires et de la fatigue.
- Les symptômes d’allergie apparaissent tant qu’il y a exposition aux allergènes, ce qui peut durer de longues semaines pour certaines saisons polliniques. En cas de grippe ou de rhume, les symptômes sont plus courts.
En cas de doute prenez directement contact avec votre médecin généraliste ou votre allergologue.
Que faire en cas de symptômes et comment limiter les désagréments ?
En cette période, les patients allergiques doivent suivre leur traitement de fond tel que recommandé par leur allergologue, et pour les asthmatiques ne surtout pas l’interrompre au risque de les fragiliser face aux infections respiratoires.
Nous recommandons ce qui suit :
- Suivez les recommandations et les traitements prescrits par votre médecin
- Portez un masque pour limiter l’exposition par les voies respiratoires
- Nettoyez votre nez avec de l’eau physiologique
- Portez des lunettes (de soleil) pour limiter les réactions de contact
- Lavez vos cheveux et vos vêtements régulièrement
- Evitez les efforts physiques, surtout pendant les périodes les plus sèches
- Utilisez des mouchoirs en papier et jetez-les après chaque utilisation
- Ne séchez pas votre linge à l’extérieur
- Si vous vous déplacez en véhicule, gardez les fenêtres fermées
- Evitez d’ajouter des facteurs irritants ou allergisants dans votre environnement intérieur (tabac, parfums d’intérieur, bougies, encens, produits d’entretien ou de bricolage, etc.)
- Consultez régulièrement le site internet www.airallergy.be, l’application mobile AirAllergy (Android et iOS) et le compte Twitter @AirAllergy pour rester informé de l’évolution de la saison pollinique en Belgique.
AirAllergy, le seul réseau officiel de surveillance des pollens en Belgique
Le réseau belge de surveillance des pollens et des spores fongiques est coordonné par l’équipe Mycologie et Aérobiologie de Sciensano. En fournissant quotidiennement des informations fiables sur la présence des allergènes dans l’air, ce réseau aide les médecins généralistes, les spécialistes et la population à prévenir et traiter les allergies en indiquant les périodes et régions à haut risque.