Prévention

Le diabète de type 2 est le diabète le plus répandu. On peut retarder ou éviter son apparition en adoptant une bonne hygiène de vie (alimentation saine, activité physique et maintien d’un poids équilibré). En revanche, on ne peut pas prévenir le diabète de type 1.

Une bonne hygiène de vie

Le diabète de type 2 est une des complications liées à l’obésité.

Pour prévenir le diabète de type 2, il est primordial de:

  • surveiller son poids et maintenir un poids équilibré (Indice de Masse Corporel)
  • pratiquer une activité physique (au moins 30 min par jour, plus si on veut perdre du poids)
  • avoir une alimentation saine (plus de fruits et de légumes, moins de sucres et de graisses)
  • arrêter de fumer (augmente risque de maladies cardio-vasculaires).

 

Sciensano mesure la prévalence du diabète dans la population et surveille la qualité des soins donnés aux patients diabétiques afin de les améliorer.

Projects

There are currently no projects associated to this health topic

Evénements

There are currently no events associated to this health topic

Dans les médias

There are currently no media associated to this health topic

QR code

QR code for this page URL