De ernst van een stuifmeelallergie verschilt van de een persoon tot de andere en hangt af van:
- het immuunsysteem van de patiënt dat sterk of minder sterk reageert op het allergeen
- het type stuifmeel waarvoor de patiënt allergisch is
- en het verloop van het pollenseizoen.
Hoe kan je pollenallergie voorkomen?
Om de symptomen van pollenallergie te voorkomen en te verlichten moet je:
- eerst nagaan welk stuifmeel de allergie veroorzaakt
- nagaan in welk seizoen dat stuifmeel aanwezig is; dat doe je met een pollenkalender
- tijdens dat seizoen preventieve maatregelen proberen te nemen.
Preventie is vooral gebaseerd op:
- het vermijden van allergenen
- preventieve behandeling met antihistaminica of corticosteroïden, voorgeschreven door de arts.
Allergenen vermijden
Als het oorzakelijke allergeen bekend is, kan je de onaangename symptomen verminderen door contact met het allergeen zowel buitens- als binnenshuis te vermijden:
- vermijd inspanningen en activiteiten in open lucht
- verlucht kort als de pollenconcentratie hoog is
- verlucht langer op dagen dat het regent en de pollenconcentratie lager is
- hou autoramen gesloten
- draag een (zonne-)bril om te voorkomen dat de allergenen in contact komen met de ogen
- laat uw wasgoed niet buiten drogen; het stuifmeel kan er immers aan blijven vasthangen en zo binnenshuis worden gebracht
- gebruik papieren wegwerpzakdoekjes
- was uw haar voor u gaat slapen om het stuifmeel uit uw haar te verwijderen; anders zou u tijdens het slapen in contact kunnen komen met het allergeen
- maai het gras niet zelf en hou afstand als iemand het gras maait
- ga naar zee als u de kans hebt; de lucht daar bevat minder boompollen.
In overleg met uw arts kan u een behandelingsschema opstellen om u te beschermen tijdens de meest kritieke perioden.
Behandeling met antihistaminica of corticosteroïden
De arts kan eventueel overwegen om u preventief een antihistaminicum of corticosteroïden voor te schrijven.